FEATURES
記録するほど、AI コーチが
あなたの文脈を踏まえて話す。
バラバラのアプリに散らばりがちな記録を 1 か所に集約。ためた記録がそのまま AI コーチの判断材料になります。
「なんとなく不安」を、
具体的な次の一手に。
体重が増えた・食事が足りない気がする——そんな曖昧な悩みも、記録があれば AI コーチが数値を見ながら答えます。
このまま週3を継続して、来週また数値見せてくれ。
※ 実際のアプリでの応答例です。回答は記録内容によって変わります。
送るだけで、
PFC は自動で推定。
カロリーとたんぱく質・脂質・炭水化物を毎回自分で調べる必要はありません。記録のハードルを下げて、続けられる形にしています。
- 写真・テキストの両方から入力できる
- 推定値はあとから手で直せる
- 1 日の合計と目標との差分が一目でわかる
前回の重量とレップ数を
自動でプリフィル。
マイメニューを登録しておけば、次回は前回の内容が入った状態から始められます。インターバルタイマーも内蔵しているので、アプリを行き来せずに済みます。
- セットごとに重量・回数をその場でチェック
- 総ボリュームと経過時間をリアルタイム表示
- インターバルタイマー内蔵
体重の増減だけでは、
変化はつかめない。
体重・体脂肪率・筋肉量をそれぞれグラフで確認できます。数字が一時的に増減しても、推移で見れば流れがつかめます。
- 体重・体脂肪率・筋肉量を個別にグラフ化
- 進捗写真も一緒に記録できる
- 直近との差分を自動計算
HOW IT WORKS
3 ステップで始められます
難しい初期設定はありません。まず 1 日記録してみるところから。
アプリをダウンロード
App Store から入手し、メールアドレスと届いた 6 桁のコードで登録するだけ。
その日の記録をつける
食事・トレーニング・体組成・メモを 1 画面から入力。画像も添付できます。
AI コーチにふり返ってもらう
1 日の終わりに「今日の分析」を押すと、記録全体を踏まえた提案が返ってきます。
PRICING
まずは無料で。
記録機能は無料プランでも制限なく使えます。AI コーチとのチャットは有料プランの機能です。
¥0
- 食事・トレーニング・体組成の記録
- PFC 自動推定
- 体組成の推移グラフ
- 動画広告の視聴で AI チャットをお試し
アプリ内で確認
- Free のすべての機能
- AI コーチとのチャット
- 広告の非表示
アプリ内で確認
- Light のすべての機能
- AI チャット・画像解析の利用枠を拡張
最新の価格・利用枠はアプリ内の購入画面でご確認ください。
FAQ
よくある質問
無料でどこまで使えますか？
食事・トレーニング・体組成の記録、PFC の自動推定、推移グラフは無料プランで使えます。AI コーチとのチャットは有料プランの機能ですが、動画広告の視聴で 1 回お試しいただけます。
対応している端末を教えてください。
現在は iPhone 向けの iOS アプリを提供しています。App Store からダウンロードしてご利用ください。
食事の記録はどのくらい正確ですか？
写真やテキストから推定するため、実際の数値とは差が出ることがあります。推定値はあとから手動で修正できますので、目安としてお使いください。
記録したデータは他の人に見えますか？
いいえ。記録はご本人のアカウントに紐づいて保存され、他のユーザーに公開されることはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。
解約はいつでもできますか？
はい。サブスクリプションは App Store の登録内容からいつでも解約できます。解約後も無料プランの機能は引き続きご利用いただけます。
本アプリは医療・診断・治療を目的としたものではありません。AI コーチの応答や栄養・運動に関する提案はすべて参考情報です。体調・栄養・治療・医薬品に関する判断は、必ず医師・有資格の専門家にご相談ください。